Отражение

Разоблачительный расклад предполагающий честное отношение к себе и друг к другу.

9 карт

Категория: Любовь и взаимоотношения

Схема расклада

Обзор

«Отражение» — разоблачительный расклад Сары Бартлет на 9 карт, который предполагает честное отношение к себе и друг к другу, искренность и максимальную объективность. Его можно делать вдвоём и одному. Расклад выстроен в два столбца — ваш и партнёра, — и завершается картой 9 наверху, показывающей, что нужно предпринять дальше.

Позиции карт

Что я думаю о себе?Ваше представление о себе в контексте этих отношений.

Что ты думаешь о себе?Представление партнёра о самом себе в контексте отношений.

Мои чувстваВаши истинные чувства в этих отношениях.

Твои чувстваИстинные чувства партнёра в этих отношениях.

Что я думаю о твоих чувствахВаше восприятие чувств партнёра — как вы их видите и интерпретируете.

Что ты думаешь о моих чувствахВосприятие партнёром ваших чувств — как он их видит и интерпретирует.

Моё желаниеВаше главное желание в этих отношениях — к чему вы стремитесь.

Твоё желаниеГлавное желание партнёра в отношениях — к чему он стремится.

Что нужно сделатьСовет — какое действие необходимо предпринять для улучшения отношений.

Как читать расклад

Перетасуйте колоду, сосредоточившись на отношениях. Вытяните 9 карт. Левый столбец (1, 3, 5, 7) — ваша сторона: мысли о себе, чувства, восприятие партнёра, желания. Правый столбец (2, 4, 6, 8) — сторона партнёра. Карта 9 наверху — итоговый совет. Сравнивайте горизонтальные пары снизу вверх: самооценка (1–2), чувства (3–4), восприятие чувств друг друга (5–6), желания (7–8).

Советы и рекомендации

Ключевая пара — карты 5 и 6: они показывают, насколько верно вы воспринимаете чувства друг друга. Сравните карту 5 с картой 4 (совпадает ли ваше представление с реальностью?), а карту 6 с картой 3. Часто именно искажённое восприятие чувств партнёра является источником конфликтов. Если желания (7 и 8) совпадают — у вас общая цель. Карта 9 подсказывает конкретное действие.

Сделать расклад