Суточный круг меридианов
Энергия Ци обходит двенадцать меридианов за сутки, задерживаясь в каждом на два часа, — это «часы органов» восточной медицины. В час максимальной активности меридиан наиболее отзывчив к воздействию: на этом ритме строится вся хронопунктура Су-Джок, включая расчёт открытой точки.
| Часы | Меридиан | Ветвь периода |
|---|---|---|
| 3–5 | Лёгкие | a 寅 Yin · Тигр |
| 5–7 | Толстый кишечник | b 卯 Mao · Кролик |
| 7–9 | Желудок | c 辰 Chen · Дракон |
| 9–11 | Селезёнка | d 巳 Si · Змея |
| 11–13 | Сердце | e 午 Wu · Лошадь |
| 13–15 | Тонкий кишечник | f 未 Wei · Коза |
| 15–17 | Мочевой пузырь | g 申 Shen · Обезьяна |
| 17–19 | Почки | h 酉 You · Петух |
| 19–21 | Перикард | i 戌 Xu · Собака |
| 21–23 | Тройной обогреватель | j 亥 Hai · Свинья |
| 23–1 | Желчный пузырь | k 子 Zi · Крыса |
| 1–3 | Печень | l 丑 Chou · Бык |
Как пользоваться кругом
Час максимальной активности — время, когда меридиан легче всего поддержать: например, Лёгкие наиболее активны с 3 до 5 утра, Желудок — с 7 до 9, Сердце — с 11 до 13. Противоположная точка круга (двенадцать часов спустя) — период минимальной активности того же меридиана. Симптомы, которые регулярно обостряются в одни и те же часы, в восточной традиции читаются как подсказка, какой меридиан просит внимания.
Какая точка какого меридиана «открыта» прямо сейчас — считает калькулятор открытой точки: он использует ровно этот круг плюс энергию дня.